Wasser & GesundheitWater & Health

Wasser verstehen.
Bewusster leben.
Understand water.
Live consciously.

Wasser hat mehr zu sagen, als Laborwerte zeigen.Water has more to say than lab values reveal.

Grenzwerte sagen, was erlaubt ist. Lebendiges Wasser ist das, was du täglich trinken möchtest. Ich helfe dir, den Unterschied zu verstehen.Limits define what's permitted. Living water is what you actually want to drink every day. I help you understand the difference.

Dr. Kurt Kruppok Ingenieur auf WasserreiseEngineer on a Water Journey
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WissenKnowledge Forschung trifft ErfahrungResearch meets experience
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StrukturStructure die vergessene Dimensionthe forgotten dimension
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LebendigkeitVitality spürbar, nicht nur messbarfelt, not just measured
Dr. Kurt Kruppok
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Wissen,
das dein Leben
verändert.
Knowledge
that changes
your life.
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20 Fakten über Wasser20 Facts About Water
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Erhalte 20 spannende und überraschende Fakten über Wasser und wie es dein Leben beeinflusst.Get 20 fascinating and surprising facts about water and how it affects your life.

Bonus: Gratis Leseprobe meines Buches „Reinheit. Struktur. Lebendigkeit."Free excerpt of my book "Purity. Structure. Vitality."

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Vorträge & GesprächeTalks & Consultations
Einzelgespräch & Vorträge1:1 Calls & Talks

Vertiefen Sie Ihr Wissen im Vortrag oder im persönlichen Gespräch — je nach Situation und Bedarf.Deepen your knowledge in a talk or personal consultation — depending on your situation and needs.

  • Wasservortrag & Trinkstudie · vor OrtWater Talk & Water Study · in person
  • Individuelles Einzelgespräch · onlineIndividual 1:1 consultation · online
Einzelgespräche →1:1 Calls → Vorträge →Talks →
So funktioniert esHow it works

In drei Schritten zu bewusstem WasserThree steps to conscious water

01
Wissen aufbauenBuild your knowledge

Lade das kostenlose PDF und lerne die wichtigsten Fakten über Trinkwasser — ohne Verkaufsdruck, ohne Agenda.Download the free PDF and learn the key facts about drinking water — no sales pressure, no agenda.

Kostenloses PDF sichern →Get the free PDF →
02
Erleben oder fragenExperience or ask

Komm zum kostenlosen Vortrag — oder buch ein 15-minütiges Gespräch, wenn du konkrete Fragen zu Filterlösungen hast.Come to the free talk — or book a 15-minute call if you have specific questions about filtration solutions.

Zum Vortrag →See the talk →
03
Selbst entscheidenDecide for yourself

Mit dem richtigen Wissen triffst du deine eigene, bewusste Entscheidung. Ich berate — du entscheidest.With the right knowledge, you make your own informed decision. I advise — you decide.

Zu den Angeboten →View services →
Über Dr. KruppokAbout Dr. Kruppok

Wer spricht hier eigentlich über Wasser?Who's actually talking about water here?

Ich bin kein Mediziner — ich bin Ingenieur. Das heißt: Ich denke in Systemen, vertraue Messwerten und habe eine natürliche Skepsis gegenüber Dingen, die sich nicht belegen lassen. Diese Grundhaltung hat mich lange geprägt — beim Bauen, beim Entscheiden, beim Hinterfragen. Und irgendwann auch beim Wasser.I'm not a medical professional — I'm an engineer. That means I think in systems, trust measurements, and have a natural scepticism towards things that can't be substantiated. This mindset has shaped me for a long time — in building, in decision-making, in questioning. And eventually, when it comes to water.

Seit 2018 beschäftigt mich das Thema Gesundheit ernsthafter. Zwei Bücher haben meinen Blick auf Wasser grundlegend verändert: „Die Getränke- und Mineralwassermafia" von Marion Schüttel-Pfennig und „Sie sind nicht krank, sie sind durstig" des iranischen Arztes Dr. Batmanghelidj — der seine Patienten im Gefängnis mit Wasser und Salz behandelte. Ich begann zu messen, zu recherchieren, zu hinterfragen. Als 2019 meine Tochter geboren wurde, wurde aus einer intellektuellen Beschäftigung eine persönliche Frage: Was trinkt sie eigentlich — jeden Tag, ein Leben lang?Since 2018, health has become a more serious interest for me. Two books fundamentally changed how I see water: "Die Getränke- und Mineralwassermafia" by Marion Schüttel-Pfennig and "You're Not Sick, You're Thirsty" by Iranian physician Dr. Batmanghelidj — who treated his patients in prison with water and salt. I began measuring, researching, questioning. When my daughter was born in 2019, an intellectual pursuit became something deeply personal: What is she actually drinking — every day, for the rest of her life?

Diese Frage hat mich nicht mehr losgelassen. Sie führte mich von Umweltstudien zu Quellwasseranalysen, von Viktor Schauberger bis zu eigenen Experimenten mit Filtersystemen. Heute bringe ich beides zusammen: das Ingenieurdenken, das Zahlen vertraut — und die Neugier auf das, was Laborwerte noch nicht erfassen.That question never let me go. It led me from environmental studies to spring water analyses, from Viktor Schauberger to my own experiments with filter systems. Today I bring both together: the engineering mindset that trusts measurements — and the curiosity for what lab values don't yet capture.

Aus dem TeilnehmerkreisFrom participants

Was Teilnehmer wirklich sagenWhat participants really say

Echte Rückmeldungen — nach Vorträgen und Wasserstudien.Real feedback — after talks and water studies.

★★★★★

„Bisher bin ich sehr begeistert vom Wasser.""I've been very impressed with the water so far."

H
Heike
Wasserstudie-TeilnehmerinWater study participant
★★★★★

„Dein Wasser ist super sanft und leicht süßlich. Echt toll. Wir haben viel gelernt und der Vortrag war wirklich spannend.""Your water is wonderfully soft and slightly sweet. Really great. We learned so much and the talk was genuinely fascinating."

S
Sylke
Vortrag-TeilnehmerinTalk participant
★★★★★

„Der Vortrag hat mir gefallen, ich war sehr begeistert.""I really enjoyed the talk — I was thoroughly impressed."

T
Therese
Vortrag-TeilnehmerinTalk participant

Texte wurden mit Erlaubnis der Teilnehmerinnen wiedergegeben.Reproduced with permission from participants.

📖 Mein BuchMy Book

Reinheit. Struktur. Lebendigkeit.Purity. Structure. Vitality.

Eine Reise durch Wissenschaft, Natur und die vergessene Dimension des WassersA journey through science, nature and the forgotten dimension of water

E-Book · 4,99 €

Von PFAS-Grenzwerten bis zu Viktor Schauberger — meine persönliche Wasserreise als Buch. Für alle, die tiefer eintauchen möchten als eine Broschüre erlaubt: Was Wasser wirklich ist, warum Reinheit allein nicht reicht, und was „lebendiges Wasser" jenseits von Laborzertifikaten bedeutet.From PFAS limits to Viktor Schauberger — my personal water journey as a book. For everyone who wants to dive deeper than a brochure allows: what water really is, why purity alone isn't enough, and what "living water" means beyond lab certificates.

Bald verfügbarComing soon Leseprobe anfordernRequest free excerpt
Die großen FragenThe big questions

Nicht jedes Wasserproblem sieht man.Not every water problem is visible.

Wasser kann klar aussehen, gut schmecken und trotzdem Fragen offenlassen. Genau dort beginnt echtes Wasserwissen.Water can look clear, taste fine, and still leave questions open. That's exactly where real water knowledge begins.

01
LeitungswasserTap water

Es wird regelmäßig kontrolliert — aber nicht auf jede denkbare Chemikalie, jeden neuen Industrieeintrag und jeden Medikamentenrückstand.It is regularly tested — but not for every conceivable chemical, every new industrial contaminant, and every pharmaceutical residue.

02
MineralwasserMineral water

Natürliches Mineralwasser ist nicht automatisch die bessere Wahl. Quelle, Abfüllung, Lagerung, Transport und Verpackung spielen eine große Rolle.Natural mineral water is not automatically the better choice. Source, bottling, storage, transport and packaging all play a major role.

03
PlastikflaschenPlastic bottles

PET ist praktisch, aber nicht ideal für ein Lebensmittel, das oft Monate gelagert, transportiert und manchmal Hitze ausgesetzt wird.PET is convenient, but not ideal for a food that is often stored for months, transported, and sometimes exposed to heat.

04
KostenCosts

Wer regelmäßig besseres Mineralwasser kauft, gibt über Jahre oft fünfstellige Beträge aus — ohne jemals die eigene Quelle zu besitzen.Those who regularly buy better mineral water often spend five-figure sums over the years — without ever owning their own source.

05
MessbarkeitMeasurability

Leitfähigkeit, pH-Wert, TDS, Mineralstoffprofile und Laborwerte helfen, Wasser objektiver einzuordnen.Conductivity, pH, TDS, mineral profiles and lab values help to assess water more objectively.

06
EigenverantwortungPersonal responsibility

Die entscheidende Frage lautet nicht: Ist alles erlaubt? Sondern: Was möchte ich täglich in meinem Körper haben — und was lieber reduzieren?The decisive question is not: is everything permitted? But: what do I want in my body every day — and what would I rather reduce?

WasserwissenWater Knowledge

Was viele über Trinkwasser nicht wissen.What many people don't know about drinking water.

Diese Themen gehören in jeden ehrlichen Wasservortrag — verständlich, ehrlich und aus eigener Erfahrung.These topics belong in every honest water talk — clear, honest and from personal experience.

01
PFAS

PFAS werden „Ewigkeitschemikalien" genannt, weil sie in der Umwelt sehr langlebig sind. Sie können über Böden, Gewässer und industrielle Einträge in den Wasserkreislauf gelangen.PFAS are called "forever chemicals" because they are very persistent in the environment. They can enter the water cycle via soil, water bodies and industrial inputs.

02
MedikamentePharmaceuticals

Schmerzmittel, Hormone, Antibiotika oder Blutdruckmedikamente können nach der Einnahme teilweise ausgeschieden werden. Kläranlagen entfernen vieles, aber nicht alles.Painkillers, hormones, antibiotics or blood pressure medications can be partially excreted after intake. Sewage treatment plants remove much, but not everything.

03
Pestizide & NitratePesticides & Nitrates

Landwirtschaftliche Einträge gehören zu den klassischen Wasserbelastungen. Grenzwerte helfen — ersetzen aber nicht die Frage, wie viel Belastung man persönlich reduzieren möchte.Agricultural inputs are among the classic water pollutants. Limits help — but don't replace the question of how much exposure one personally wants to reduce.

04
MikroplastikMicroplastics

Mikroplastik wird in Umwelt, Lebensmitteln und auch in Wasserproben gefunden. Die Langzeitfolgen werden weiter erforscht — Plastik zu vermeiden bleibt sinnvoll.Microplastics are found in the environment, food and also in water samples. Long-term effects are still being researched — avoiding plastic remains sensible.

05
Antimon in PETAntimony in PET

Bei der Herstellung vieler PET-Flaschen werden Antimonverbindungen eingesetzt. Besonders Lagerzeit und Wärme können bei Flaschenwasser relevant werden.Antimony compounds are used in the production of many PET bottles. Storage time and heat in particular can become relevant for bottled water.

06
Kalk & MineralienLimescale & Minerals

Kalk ist nicht automatisch „schlecht". Entscheidend ist, ob Wasser schmeckt, ob Geräte leiden und ob die gesamte Wasserqualität zum eigenen Anspruch passt.Limescale is not automatically "bad". What matters is whether the water tastes good, whether appliances suffer and whether overall water quality meets your own standards.

VergleichComparison

Leitungswasser vs. Mineralwasser.Tap water vs. mineral water.

Beide Varianten haben Vorteile. Aber beide haben auch blinde Flecken.Both options have advantages. But both also have blind spots.

ThemaTopic LeitungswasserTap water MineralwasserMineral water
FrischeFreshnessDirekt aus dem HahnDirectly from the tapOft lange gelagertOften stored for a long time
KontrolleTestingRegelmäßige Kontrolle bestimmter ParameterRegular testing of certain parametersKontrolle nach MineralwasserrechtTesting under mineral water regulations
VerpackungPackagingKeine Flasche nötigNo bottle neededPET oder GlasPET or glass
TransportTransportKein Transport durch VerbraucherNo transport by consumerProduktion, Lieferung, Einkauf, SchleppenProduction, delivery, shopping, carrying
KostenCostsSehr niedrigVery lowJe nach Qualität dauerhaft hochPermanently high depending on quality
KomfortConvenienceImmer verfügbarAlways availableKaufen, lagern, tragen, entsorgenBuy, store, carry, dispose
Die KostenfalleThe cost trap

Was kostet gutes Wasser über 10 Jahre?What does good water cost over 10 years?

Beispiel: 3 Personen trinken jeweils 2 Liter pro Tag — das sind rund 180 Liter pro Monat. Und dabei wird Leitungswasser weiterhin zum Kochen sowie zum Obst- und Gemüsewaschen verwendet.Example: 3 people drink 2 litres each per day — that's around 180 litres per month. And tap water continues to be used for cooking and washing fruit and vegetables.

0,50 €
pro Literper litre

90 € / Monat€90 / month
1.080 € / Jahr€1,080 / year

10.800 € in 10 Jahren€10,800 in 10 years

1,00 €
pro Literper litre

180 € / Monat€180 / month
2.160 € / Jahr€2,160 / year

21.600 € in 10 Jahren€21,600 in 10 years

1,50 €
pro Literper litre

270 € / Monat€270 / month
3.240 € / Jahr€3,240 / year

32.400 € in 10 Jahren€32,400 in 10 years

Viele Familien geben über Jahre enorme Summen für Trinkwasser aus — und besitzen trotzdem nie ihre eigene Quelle.Many families spend enormous sums on drinking water over the years — and still never own their own source.

TrinkstudieDrinking study

7 Tage Wasser bewusst erleben.7 days of conscious water experience.

Viele Menschen trinken zu wenig — oder nicht bewusst. In der Trinkstudie geht es darum, über sieben Tage gezielt auf Wasserqualität, Trinkmenge und Körpergefühl zu achten.Many people drink too little — or not consciously. The drinking study is about paying close attention to water quality, intake and body awareness over seven days.

01
TrinkmengeWater intake

Wie viel trinke ich wirklich pro Tag?How much do I actually drink per day?

02
WahrnehmungPerception

Energie, Konzentration, Haut, Verdauung und Wohlbefinden beobachten.Observe energy, concentration, skin, digestion and well-being.

03
BewusstseinAwareness

Wasser nicht nebenbei trinken, sondern als tägliche Gesundheitsentscheidung verstehen.Don't drink water as an afterthought — understand it as a daily health decision.

Die LösungThe solution

Wie kann man Wasserqualität zuhause verbessern?How can you improve water quality at home?

Nach diesen Informationen fragen viele: Was kann ich konkret tun? Eine Möglichkeit ist ein hochwertiges Filtersystem direkt am Hahn.After this information, many ask: what can I actually do? One option is a high-quality filter system directly at the tap.

Das Filtersystem, das ich selbst nutzeThe filter system I use myself

9 Stufen: Molekulare Filtration, Aktivkohle, UVC-Keimsperre, Restrukturierung, pH-Optimierung und V4A-Edelstahl-Technologie — auf der Technologie-Seite erklärt.9 stages: molecular filtration, activated carbon, UVC germ protection, restructuring, pH optimisation and V4A stainless steel technology — explained on the technology page.

Filtersystem entdecken →Discover the filter system →
AngeboteServices

Einzelgespräche.1:1 Consultations.

Drei Wege, um mehr über Wasser zu erfahren — und Ihre Situation konkret zu verbessern.Three ways to learn more about water — and to concretely improve your situation.

01
Persönlich · 1 Stunde · OnlinePersonal · 1 hour · Online
Das 1:1 Gespräch mit Dr. KruppokThe 1:1 Call with Dr. Kruppok

Eine Stunde, in der wir gemeinsam Ihre persönliche Wassersituation analysieren: Wohnort, Wasserqualität in Ihrer Region, Ihre Trinkgewohnheiten — und konkrete, umsetzbare Empfehlungen für Sie.One hour in which we analyse your personal water situation together: location, water quality in your region, your drinking habits — and concrete, actionable recommendations for you.

Demnächst verfügbarComing soon

1 Stunde · Online · Individuell1 hour · Online · Individual

02
Eigenständig · 7 TageSelf-guided · 7 days
Die WasserstudieThe Water Study

Sieben Tage, in denen Sie Ihre Wassergewohnheiten bewusst beobachten. Trinkmenge, Wasserqualität, Körpergefühl, Energie und Konzentration — alles im eigenen Tempo im Alltag.Seven days in which you consciously observe your water habits. Intake, quality, body awareness, energy and concentration — all at your own pace in daily life.

Die Studie wird ausschließlich mit reinem, strukturiertem und lebendigem Wasser durchgeführt.The study is conducted exclusively with pure, structured and living water.

Wasserstudie buchen 📅Book Water Study 📅
03
Persönlich · 15 MinutenPersonal · 15 minutes
Interesse an einem Wasserfilter?Interested in a water filter?

Kein Online-Shop, kein Produktkatalog — dafür ein ehrliches 15-minütiges Gespräch. Ich beantworte Ihre konkreten Fragen zu Filterlösungen, Technologien und Kosten. Ohne Verkaufsdruck, ohne Verpflichtung.No online shop, no product catalogue — instead an honest 15-minute conversation. I answer your specific questions about filter solutions, technologies and costs. No sales pressure, no obligation.

Über Filtersystem sprechen 📅Talk About Water Filtration 📅
Vortrag · 2 Stunden · In PersonTalk · 2 hours · In Person

Kostenloser Wasservortrag vor OrtFree Water Talk at Your Home

Ein umfassender 2-stündiger Vortrag mit allen wichtigen Fakten über Trinkwasser, Schadstoffe, Plastik, Kosten und Lösungen — inklusive Live-Wasserverkostung.A comprehensive 2-hour in-person talk covering all key facts about drinking water, pollutants, plastics, costs and solutions — including a live water tasting.

Werde zum Wasserbotschafter und lade Familie und Freunde zu dir ein. Ein Wasserexperte aus meinem Team hält den Vortrag bei dir zu Hause im Wohnzimmer.Become a water ambassador and invite family and friends to your home. A water expert from my team gives the talk in your living room.

01
Fundiertes WissenSolid Knowledge

Trinkwasser, Schadstoffe, Plastik, Leitungswasser vs. Alternativen — alle wesentlichen Fakten in 2 Stunden, verständlich erklärt.Drinking water, pollutants, plastics, tap water vs. alternatives — all the key facts in 2 hours, explained clearly.

02
Live-WasserverkostungLive Water Tasting

Erleben Sie direkt im Vortrag, wie unterschiedlich Wasser schmeckt und wie es sich anfühlt — ein Erlebnis, das bleibt.Experience live during the talk how differently water tastes and feels — an impression that stays with you.

03
Kostenlose WasserstudieFree Water Study

Alle Teilnehmer erhalten im Anschluss eine 7-tägige Wasserstudie — Selbstbeobachtung im Alltag, begleitet und strukturiert.All participants receive a 7-day water study afterwards — guided self-observation in daily life.

Termine ansehenView dates

Kostenlos · Begrenzte Plätze · Auch als GruppenveranstaltungFree · Presentation in German language · Germany, Austria & Switzerland

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